2022-01-23 落ち込むのは時間の無駄だがそれがコントロールできないって話 よく聞く話であるとは思います。落ち込むのは時間の無駄ですということ。 ですが、私はどうも自分がネガティブに陥った時に、そこから回復させる力がすごく弱いみたいです。 後で後悔してしまうので、すごい悩みです。